こんな皆さんにお勧めします!

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セラバンド・セミナー01

セラバンド・エクササイズはシンプル、手軽、カンタンでどなたでもできる運動ですが、特に次のような皆さんにお勧めします! その2


仕事、家事や育児で忙しくて時間の取れない方
⇒セラバンドは軽くて小さいので持ち運び自由!しかもエクササイズは連続して行っても、いくつかに分けて行っても良いので、忙しい方でも空いている時間に、好きな場所で行うことができます。

スポーツ、運動経験が少ない方
⇒セラバンド・エクササイズはシンプルな動きで確実にターゲットとなる部位に効かせるエクササイズです。運動経験がない方でも決して難しくありません。

体力にあまり自信のない方
⇒セラバンドは1本でも持ち方で負荷を調節することができるので、どなたでも体力に合わせた適切な負荷をかけることができます。
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セラバンド・パーソナルトレーニング01

セラバンド・エクササイズはシンプル、手軽、カンタンでどなたでもできる運動ですが、特に次のような皆さんにお勧めします!


楽だけど効果が出ないダイエットで諦めてしまった方
⇒「つけるだけ」「飲むだけ」など楽チンなのはいいものの、体重もサイズも大した変化がなく、そのうち諦めてしまった経験がある皆さん。セラバンド・エクササイズはソフトですが、確実に効果を出します。

激し過ぎる食事制限や運動にコリゴリしてしまった皆さん
⇒「難しい動きとハードな運動」「極端な食事制限」でストレスを感じたり、コンディションを崩してしまった皆さん。セラバンド・エクササイズは個人の体力に合わせて行います。更に段階的にレベルを上げて行くので無理がありません。食事についても食生活を少しずつ正しくしていくことで、自然とムリなくコントロールしていきます。

ダイエット⇔リバウンドを繰り返して痩せにくくなった皆さん
⇒イロイロなダイエットにトライしてきたため、痩せにくい体質になってしまった皆さん。セラバンド・エクササイズは余分な体脂肪だけをカットし、またムリなストレスをかけず、終了後のガイドラインもお伝えするので、リバウンドを抑えます。

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