セラバンド

ここでは、セラバンド に関する情報を紹介しています。
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ブログ担当のヒカルです。

セラバンド・ダイエット・スクール、4回目を終えました。

クライアントのみなさんは、休まず来ていただいています。
特に辛いこともなく、楽しくできる」と評判です。
普段体をあまり動かさないクライアントさんは、「体を動かすのが気持ちい」と笑顔で言ってくれます。

クライアントさんのエクササイズのフォームも、トレーナーに負けないくらいしっかりしたものになってきました。

あとは、エクササイズを家でもやっていただいて、食事を少しずつ変えていきましょう。
 ジムに集まってみんなで続けている、その意思が大切です。

トレーナー陣もインストラクトが上手になってきました。
マニュアル通りではなく、それぞれの担当のクライアントさんに合わせた適格なアドバイスをしています。
エクササイズを頭に叩き込んで、最後まで楽しみましょう!!

このスクールは、笑い声が絶えません(笑

楽しくいきましょう!

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