フィットネスジャーナルさんで読者プレゼント実施中!

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フィットネスクラブのメンバーさんとインストラクターに向けて情報を発信しているフィットネスマガジン「月刊フィットネスジャーナル(ハートフィールドアソシエイツ)」さんの9月号で、セラバンド・エクササイズをご紹介いただきました。
◇不覚にも8月25日発売の9月号をチェックできておらず、ご報告遅くなりました。誌面にて読者プレゼントを実施しています。締め切りが25日と間近ではありますが、読者の方だけでなくホームページをご覧になった方でも応募可のようです(ネットでの締め切りは20日で過ぎてしまいました。。。)
 詳しくは、右記のページをご覧ください。⇒フィットネスジャーナル読者プレゼントページ

◇ダイエット、健康に関しての情報だけでなく、フィットネスウエアやメイクなど、エクササイズ好きな皆様に嬉しい様々な情報満載のフィットネスジャーナルは、全国のフィットネスクラブのフロントでお求め頂けます。残念ながら書店では置かれている店舗は少ないのですが、書店注文もできますし、インターネットでも購入できます。
右記ご参考までに⇒雑誌のFujisan.co.jp

◇以下フィットネスジャーナル掲載文(原文のまま)です。

メリハリボディをつくる!
書籍「セラバンド・エクササイズ」

丁寧かつ理論的な指導法に定評のあるパーソナルトレーナー・坂詰真二さん(スポーツ&サイエンス主宰)の著書「セラバンド・エクササイズ」が講談社から発売されました。無理なく続けて「体脂肪6kgカット」を実践してもらおうという内容。セラバンドを使った運動プログラムのノウハウと食事コントロール法が詳しく紹介されています。1日10分の手軽なエクササイズからスタートし、徐々に強度を高める4段階方式。本を見ながらその場でエクササイズできるよう、セラバンドが1冊に1本付いています。坂詰さんのメソッド満載の「セラバンド・エクササイズ」は全国の書店でお求めください。書籍とその内容に関する詳細はスポーツ&サイエンスのホームページhttp://theraband.blog110.fc2.com/をご覧ください。
 
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