クロワッサン特大号で掲載頂きました

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マガジンハウスが刊行する、大人の女性の雑誌「クロワッサン特大号10・10」にて、セラバンド・エクササイズをご紹介頂きました。
◇今号の特集は「コーディネートって、楽しい」。デザイナーさんや会社経営者さんなど輝いているミラノ女性のライフスタイルと共にコーディネートを紹介しています。
 皆さん40~50才位の方なのですが、個性的でカッコいいです。でも今の日本の同世代の女性も、キレイな方が多くて、ヨーロッパに負けていないな~と思います。いわゆるオバさん体型の方も少なくなってますし。
 これは、感覚的にではなく、データ的に日本人女性の平均体重は年々減っているんです。皆さんメイク、ヘア、ファッションだけでなく、体型にも髄分気を使っているんですね。
 最近は男性もファッションでは頑張ってますけど、女性とは違い、残念ながら年々体重が増える傾向にあります。

◇セラバンド・エクササイズは「最近出版された ぜひおすすめの本(149P)」のページでご紹介頂きました。
 以下原文のまま記載します。

体脂肪を6kgカット!
セラバンド・エクササイズ
坂詰真二

セラバンドとは、エクササイズ用にアメリカで開発された長い帯状のゴムのこと。その弾力を利用しながら全身を鍛える運動は、しぇいぷあっぷ効果が高いことで注目を集めている。
 本書はフィットネス・トレーナーの坂詰真二さんの監修による様々なセラバンド・エクササイズを紹介。運動方法だけでなく、ダイエットの正しい考え方や、摂取カロリーを抑える食事の工夫など、美しくなるための情報が盛りだくさんだ。
 もれなく背ラバンドの付録がついており、家庭ですぐにでもトレーニングを始められる。
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